魚家。便飯

又係時候開飯喇~~

每逢天氣凍D

mr. chan 就好鐘意叫我煲雞湯

前幾天晚餐~~~

花膠湯 + 冬菇鮑魚爆雞

兩個人煲既雞湯我通常唔會落曬一隻雞

只係用雞胸, 再加豬月展

然後一係爆雞, 一係蒸雞

今次爆雞我落左
冬菇鮑魚

阿一既唔錯啊~~

之前特價買落

一盒有5~6隻, 仲有冬菇tim

第二日~~

d湯飲唔曬雪左落雪櫃

睇下~~變左糕狀

食番d隔夜餸

再加個魚香茄子tim~~




香煎海黃花 + 蒜蓉白菜仔

mr. chan話依家好少有海花

差唔多絕種咁制

好多時出面賣既都係養的

海花外型唔同

養既比較圓身多肉

某日~~

之前係超市買既七味粉

用黎送公仔面都唔錯

好少好少辣~~~

再加一專腐乳

嘩~~正

天氣凍左

夜晚臨訓前飲杯熱朱古力

一定好好訓

仲增肥tim

肥死喇..................